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Apartado dedicado al bienestar y la moda

El ejercicio es imprescindible para el mantenimiento de un buen estado de salud. Es una forma de prevenir enfermedades y permite afrontar el paso de los años con buenas perspectivas y calidad de vida. Pero el bienestar general no depende únicamente del aspecto físico, también es necesario prestar atención a la mente. De nada sirve estar en plena forma si no dedicamos unos minutos a ejercitar el cerebro y mantenerlo activo.

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