Propiedades de la miel

Miel: ¿Conoces todas sus propiedades?





Te presentamos todas las propiedades de la miel.

La miel elaborada es un alimento muy nutritivo que en la dieta humana se usa para multitud de fines. También es utilizada como remedio casero desde antaño, no sólo su ingesta sino también en preparados de uso externo. Este dulce es el producto elaborado por abejas a partir del néctar de flores y otras sustancias que generan estos insectos.

Entre las propiedades de la miel encontramos que su consumo refuerza el sistema cardiovascular.

Debido a su efecto expectorante y antitusígeno, por la acción de los monosacaridos, la miel -diluida en medio vaso de agua-. Se usa para aliviar la inflamación o las lesiones en la boca o la irritación en la garganta relacionada con la tos y los procesos gripales. En casos de úlcera gástrica, se  recomienda una cucharadita de miel pura por la mañana, dejándola diluir antes de tragarla y esperando luego al menos una hora antes de ingerir cualquier cosa. Entre otras propiedades de la miel, encontramos que la ingesta diaria de varias cucharaditas mezclada con jugo de limón también es recomendable para cuadros de fiebre.




La abundante presencia de oligoelementos (hierro, zinc,cobre, manganeso) hacen de la miel una excelente aliada para el tratamiento de enfermedades reumáticas, para estimular el metabolismo del hígado (lo que ayuda a desintoxicar a todo el organismo), y funciona como un verdadero reconstituyente.

Sos incuestionable las excelentes propiedades y beneficios de la miel sobre nuestro organismo.

propiedades de la mielEntre otros beneficios de la miel, su consumo tiene efectos positivos para la actividad del corazón. Regula el ritmo cardíaco y estimula el riego coronario.

La miel juega un papel importante en numerosas preparaciones tópicas, como cremas y ungüentos, debido a las propiedades de la miel como cicatrizante y humectante. Las recetas suelen ser variadas: para atenuar las manchas en la piel se la aplica mezclando con una infusión de berros, y combinada con zumo de limón y glicerina es buena para aliviar irritaciones y quemaduras causadas por la insolación.

También diluida en leche tibia se transforma en una loción para aplicarse en el rostro y el cuerpo. Mezclada con yema de huevo (con unas gotas de aceite de almendras si el cutis es seco,o jugo de limón si es graso) funciona como mascarilla limpiadora y preventiva de arrugas.




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