cardo mariano

Qué es el cardo mariano y su componente la silimarina

¿Qué es el cardo mariano?

El cardo mariano es una planta herbácea  dotada de muchas  propiedades y beneficios. La silimarina, un compuesto que principalmente está presente en las semillas del cardo mariano. En concreto, la silimarina se trata de tres flavonoides, silibinina, silidianina y silicristina, que juntos reciben dicho nombre.

Para que se usa el cardo mariano

Actúa como un potente antioxidante en las células del hígado, protegiéndolas de los diferentes daños causados por los radicales libres, también es un potente antiinflamatorio y además combate los síntomas de resfriados y gripe. Esta indicado asimismo como analgésico para los dolores de cabeza leves. Hay que tener en cuenta también sus contraindicaciones.

Aunque el cardo mariano se puede tomar en infusión, la mejor opción es tomar la silimarina directamente en capsulas, ya que actualmente también se venden en el mercado suplementos con un alto contenido en este producto como es el caso de Regis H Silimarina de Global Remediation.

Cómo actúa la silimarina

La capacidad de la silimarina de estimular la síntesis de proteínas permite que el hígado pueda regenerar las células dañadas por otras nuevas, y por tanto, sanas. Una ventaja importante es que este efecto no se produce sobre tejidos malignos, solo en los sanos.

La silimarina actúa modificando la membrana celular externa de los hepatocitos (células hepáticas) e impidiendo que las toxinas puedan entrar en el interior de las células. También estimula la actividad de la polimerasa A nucleolar, lo que ocasiona que el hígado se regenere formando nuevos hepatocitos.

El resumen de los principales beneficios de la silimarina es:

  • Protector y regenerador de las células del hígado.
  • Actúa como antioxidante, protegiendo el hígado.
  • Mejora la capacidad del hígado para eliminar toxinas.
  • Es un buen depurador hepático.

Si padeces hígado graso o tienes otros problemas de hígado tomar Cardo Mariano en infusión o silimarina directamente en cápsulas es una excelente decisión.

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