Cuidado de la piel tras el verano.

El cuidado de la piel sólo depende de tí.

Es fundamental el cuidado de la piel a la vuelta del verano.

Atrás quedaron los días de verano con largas exposiciones bajo los rayos solares. Nuestra mente no es la única  que necesita adaptarse a la rutina, sino que nuestro cuerpo también necesita de cuidados extras cuando llega septiembre. Pocos días después de retomar la rutina, nuestra piel empieza a perder su favorecedor bronceado. En su lugar, su aspecto aparece deshidratado, reseco y sin rastro de aquel tono luminoso de semanas atrás.

La recuperación post-verano empieza por un buen peeling corporal. 

Para que vuelva a lucir hidratada y radiante debemos seguir unos pasos que ayuden a paliar los estragos que el sol ha dejado en nuestro cuerpo. Lo primero que debemos llevar a cabo es un buen peeling corporal. Este peeling logrará eliminar las células muertas  de nuestra piel y preparar la piel para una mejor absorción de la crema hidratante. Una vez libre de impurezas, nuestra epidermis ya está preparada para absorber todos los nutrientes de la crema corporal que mejor se adapte a nuestras necesidades y a nuestro tipo de piel. La crema hidratante es recomendable aplicarla con el cuerpo ligeramente húmedo tras el baño. Los poros están más abiertos y receptivos, de esa manera, favoreceremos la penetración de la crema para obtener un buen cuidado de la piel.

La crema corporal que has de aplicarte tras el verano ha de ser rica en activos hidratantes.

Es importante retomar o iniciar una dieta saludable no sólo para reducir esos kilos de más aumentados durante los meses de verano, sino también, para ayudar a nuestra piel a recuperar «su salud» desde el interior.

La ingesta de frutas de otoño, verduras, llevar una dieta rica en sustancias antioxidantes, reducir los azúcares añadidos y beber dos litros de agua al día son algunos de los hábitos alimenticios que se deben llevar a cabo para rehidratar nuestra piel desde el interior del organismo.

Redacción

eltitular.es