Cómo combatir el estrés mediante la alimentación
Redaccióneltitular.es
El ejercicio físico se suele relacionar con el bienestar y la salud pero también es necesario prestar atención a la intensidad de este ejercicio, lo que autores como Vargas (2007) ha definido como el grado de exigencia de la carga del ejercicio, o dicho de una forma más sencilla lo rápido o lento que se …