Esta pregunta surge muy a menudo entre las mujeres y se discute tanto en conversaciones personales como en diversos foros, así como durante las consultas con los médicos. ¿Qué hacer si, a pesar de todos los esfuerzos, no se produce el embarazo? En este artículo, vamos a entender las principales causas y las posibles medidas que se deben tomar.
¿Cuándo buscar ayuda médica?
En primer lugar, es importante saber cuándo se debe buscar ayuda médica. Por ejemplo, en el caso de las mujeres mayores de 35 años, se recomienda empezar a comprobarlo a partir de los seis meses de intentos infructuosos. Si una pareja tiene una vida sexual regular sin utilizar anticonceptivos, pero no se produce el embarazo en un año, esto puede indicar un problema de salud en uno o ambos miembros de la pareja. En este caso, se recomienda no demorar la visita a un especialista.
La actitud correcta hacia la planificación del embarazo
Otro aspecto importante es la actitud correcta hacia la planificación del embarazo. A menudo parece que todo el mundo a nuestro alrededor se está convirtiendo en padres rápidamente, y la falta de éxito provoca ansiedad e inseguridad. Sin embargo, conviene recordar que la ansiedad y la impaciencia excesivas pueden entorpecer el proceso de concepción al crear barreras emocionales.
Los principales errores que impiden que se produzca el embarazo
Muchas parejas se enfrentan a la pregunta de por qué no es posible concebir un hijo, a pesar de los numerosos intentos. Tanto las mujeres como los hombres pueden tener las razones, y un enfoque unilateral para resolver este problema puede ser erróneo. También es importante que los hombres se sometan a exámenes para insistir mejor en la responsabilidad compartida. Veamos los errores más comunes.
Descuidar la salud
Un error común es descuidar las condiciones de salud. Muchas mujeres, que se quejan de la falta de embarazo, llevan mucho tiempo sin visitar al ginecólogo y sin someterse a los exámenes necesarios. Los hombres tienen un problema similar: pueden seguir fumando, bebiendo alcohol e ignorando las enfermedades crónicas sin darse cuenta de cómo afecta a su función reproductora. Las revisiones médicas periódicas de ambos miembros de la pareja son un paso importante hacia el éxito de la concepción.
El estrés y sus consecuencias
El estrés acumulado es otra causa frecuente de problemas para concebir. Para reducir el estrés, puedes probar a meditar, tomar clases de yoga o consultar a un psicólogo. A menudo, las mujeres se sienten especialmente estresadas por los fracasos en sus intentos de quedarse embarazadas, lo que al final no hace sino agravar la situación. La preocupación y la ansiedad constante conducen al estrés, que afecta directamente al fondo hormonal y, en consecuencia, reduce las posibilidades de embarazo.
Desconocimiento de la ovulación
Aunque la información sobre el ciclo menstrual y la ovulación está ampliamente disponible, muchas mujeres no realizan un seguimiento del periodo de ovulación, el momento en el que se maximiza la probabilidad de concepción. Puedes determinar el día de la ovulación por ti misma (por ejemplo, utilizando tests de ovulación) o con la ayuda de un ginecólogo. Por lo general, un óvulo listo para la fecundación sale del ovario aproximadamente el día 14 del ciclo, si éste es de 28 días. Entender mal o equivocarse en este momento puede ser la causa de que no se produzca el embarazo.
Utilizar métodos no probados
Otro error frecuente es utilizar remedios o técnicas populares no probados. En lugar de buscar ayuda médica cualificada, muchas parejas se fían de los consejos de Internet o de las recomendaciones de conocidos, lo que suele acarrear consecuencias negativas. Por ejemplo, probar tratamientos a base de hierbas o aplicar compresas puede no sólo no ayudar, sino también causar daños. Las altas temperaturas, como la visita a una sauna, pueden afectar negativamente a la salud reproductiva, especialmente en los hombres, reduciendo la calidad del esperma.
¿Qué hacer si no se produce el embarazo?
Si después de seguir todas las recomendaciones y eliminar los principales errores, el embarazo no se produce en el plazo de un año, debes consultar a un médico. La infertilidad es tratada por un reproductólogo, y lo mejor es acudir a la consulta junto con tu pareja. Esto ayudará a identificar más rápidamente las posibles causas y a seleccionar un tratamiento eficaz.
Posibilidades médicas modernas
La tecnología médica actual ofrece muchas posibilidades para resolver los problemas de infertilidad. Si un especialista en reproducción determina que no es posible quedarse embarazada de forma natural, existen varias opciones para continuar el camino hacia la paternidad:
- Fecundación in vitro (FIV). Uno de los métodos más comunes que permite que la fecundación se produzca fuera del cuerpo de la mujer y luego transferir el embrión al útero.
- FIV con donación de óvulos. Si por alguna razón no pueden utilizarse los óvulos de la mujer, pueden emplearse óvulos de donante.
- FIV con doble donación. En algunos casos, pueden ser necesarios tanto óvulos como esperma de donante.
- Adopción. Es una forma maravillosa de dar amor y cuidados a un niño necesitado.
Es importante recordar que cada situación es única, y sólo la ayuda médica profesional podrá determinar el camino más adecuado para la tan esperada incorporación a la familia. No se desespere si no se queda embarazada a la primera. Lo principal es no perder la fe y recurrir a especialistas que ayuden a superar todos los obstáculos en el camino hacia la maternidad y paternidad deseadas.
Equipo de redacción de noticias de actualidad.